Articoli di Valentina Bennati

Miscela per un buon sonno CDC Piu Salute

Miscela per un buon sonno

Valentina Bennati 10 marzo 2022 2 commenti

IL BUON SONNO è uno dei pilastri sui quali si fonda la nostra salute. Eppure, la sua importanza è spesso sottovalutata, infatti tendiamo spesso ad accorciare il tempo dedicato al riposo per sfruttare al massimo le ore disponibili della gior...

Leggere per stare bene CDC Piu Salute

Leggere per stare bene

Valentina Bennati 10 marzo 2022 1 commento

“I libri non potranno essere sostituiti da alcun aggeggio elettronico. Son fatti per essere presi in mano, anche là dove non ci sono spine elettriche, anche dove e quando qualsiasi batteria si è scaricata, possono essere sottolineati, soppo...

Salviamoci la pelle! CDC Piu Salute

Salviamoci la pelle!

Valentina Bennati 5 marzo 2022 0 commenti

LA PELLE è un confine che ci separa dal mondo intorno a noi. Ci protegge e filtra gli stimoli esterni, ma è anche specchio delle informazioni che arrivano dall’interno del corpo essendo in connessione stretta con gli altri tessuti sottostan...

Eccesso di sale e Alzheimer CDC Piu Salute

Eccesso di sale e Alzheimer

Valentina Bennati 4 marzo 2022 2 commenti

Che troppo sale faccia male alla salute è risaputo, basti pensare all’ipertensione. Quel che, forse, non sai è che un eccesso di cloruro di sodio causa il declino cognitivo. La scoperta risale all’ottobre 2019 ed è stata fatta dal team del...