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Per qualcuno è difficile dedicarsi con costanza all’attività fisica. Ascoltando la musica giusta, lo si può fare con maggiore slancio. Lo dice la scienza e l’esperienza lo conferma: ci sono melodie in grado di motivarci, facendoci avvertire meno la stanchezza. In pratica una specie di doping …ma legale.  Dunque ascoltare musica mentre si corre, si fanno esercizi o si cammina a passo veloce non è solo un modo per ingannare il tempo, ma uno stratagemma utilissimo a sentire di meno la fatica. Lo…

Non può esserci salute senza un buon sonno: le energie vengono meno, l’umore diventa labile e anche la funzione cardiaca e le secrezioni di ormoni cambiano. Il riposo notturno è un tempo necessario per il nostro organismo. Mentre dormiamo, infatti: il cervello matura e ripara le cellule che, durante la fase di veglia, hanno subito un danno; avviene una ridistribuzione dell’energia, fra le diverse riserve che l’organismo accumula, per reintegrare quanto consumato durante il giorno; vengono…

Intensità e durata dell’attività fisica sono in grado di influenzare positivamente la composizione del microbiota intestinale. Lo ha messo in evidenza qualche mese fa uno studio italiano che è stato pubblicato sul Journal of the International Society of Sport Nutrition. Condotto su un gruppo di studenti universitari maschi sani non atleti, il lavoro scientifico è nato dalla collaborazione dell'Università di Urbino, dell'Università Telematica San Raffaele e del reparto di gastroenterologia…

Secondo un rapporto, il principale organo di governo del calcio, la FIFA, ha già delineato nuovi regolamenti che renderanno più facile per le donne transgender competere nel calcio femminile d'élite. Secondo quanto riportato dal Daily Mail, nel nuovo regolamento, attualmente ancora in bozza, viene eliminata la soglia di testosterone per le donne di cinque nanomoli/L nell'arco dei 12 mesi precedenti alle gare, affinchè anche i calciatori siano autorizzati a gareggiare secondo il loro genere…

Come vi abbiamo riportato, il 28 febbraio, Con un comunicato congiunto, la FIFA e la UEFA avevano stabilito l'esclusione delle squadre russe di club e delle nazionali maschili e femminili dalle competizioni internazionali, come ulteriore sanzione per l'invasione dell'Ucraina. La Federazione Calcistica Russa (RFS) aveva subito definito la decisione discriminatoria, riservandosi il diritto di impugnarla davanti alle autorità competenti. Ieri è arrivata la conferma. Con un comunicato…

La Redazione di ComeDonChisciotte.org riceve e pubblica il comunicato stampa di venti scuole di danza delle province di Forlì-Cesena e Rimini, relativo alle problematiche che gli insegnanti stanno vivendo in merito all'applicazione del green pass nei confronti degli allievi. Come specificato nel comunicato, diventare dei kapò del governo è un'imposizione a cui molti insegnanti non vogliono sottostare; la pratica sportiva è un bene essenziale, mentre la separazione e l'esclusione che viene…

Grazie Draghi per averci fatto ritornare alla normalità. Grazie per aver salvato questo paese. Ah no aspetta...qui sembra proprio il contrario! Con gli ultimi provvedimenti totalitari e liberticidi, il nostro governo ha imposto il super Green Pass per l'accesso alla quasi totalità degli impianti sportivi e ricreativi a tutti coloro che hanno più di 12 anni. In conseguenza di ciò abbiamo visto abbattersi sulla testa dei nostri figli una decisione che probabilmente mai prima d'ora si era…

Dopo la presa di posizione di alcuni sportivi, come Djokovic e Melandri, di cui vi abbiamo parlato nei giorni scorsi, vi riportiamo oggi una notizia dal mondo della scherma che, anche se non ha avuto lo stesso impatto mediatico, merita di essere conosciuta, al fine di testimoniare come in tutte le federazioni molti atleti stanno combattendo per tutelare se stessi e la propria passione da questa deriva autoritaria. La Federazione Italiana Scherma nei giorni scorsi ha deciso di escludere il…

Riprendiamo un articolo di qualche giorno fa che ci racconta cosa succedeva in campo in Australia mentre tutti i riflettori erano puntati sulla vicenda Djokovic. Come riportato da freewestmedia.com, mentre le autorità australiane erano impegnate a battagliare con il tennista numero 1 al mondo per evitare che potesse partecipare all'Australian Open, diversi tennisti - completamente vaccinati - che hanno partecipato ai turni di qualificazione hanno accusato problemi respiratori e forte…

È terminata così, con l'espulsione del campione di tennis dall'Australia, la storia sportiva più seguita degli ultimi giorni. Djokovic questa volta ha perso la sfida, forse una delle più significative della sua vita, e non potrà prendere parte all'Australian Open per difendere il suo primato. Ieri è arrivata la decisione definitiva della Corte Federale che all'unanimità ha respinto il ricorso del tennista, confermando quindi l'annullamento del visto, dopo la precedente decisone del Governo.…

Nel mondo dello sport, e non solo, continua a tenere banco la situazione di Novak Djokovic. Nuovi sviluppi, rispetto al precedente aggiornamento che vi avevamo dato, stanno complicando la situazione del campione. Il giocatore di tennis più amato della Serbia infatti, avrebbe tralasciato un particolare importante nelle sue dichiarazioni fatte nei giorni antecedenti. Secondo le ultime dichiarazioni, durante lo scorso dicembre Djokovic è stato positivo alla Covid, ma prima di dichiarare…

www.renovatio21.com Un’immagine vale mille parole. Un’immagine di satira di più. Ecco il Campionato Calcio Balilla 2021, l’anno del vaccino mRNA. «Il giocattolo da avere quest’anno per Natale» https://twitter.com/SorenSorensen9/status/1465485817510572035?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1465485817510572035%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.renovatio21.com%2Fbiliardino-vaccinale-ecco-il-campionato-calcio-balilla-mrna-2021%2F Della questione…

www.lantidiplomatico.it «Non posso allenarmi, non posso giocare. Ho iniziato a sentire un grande dolore su tutto il corpo. Mi pento di essermi vaccinato», a parlare è il tennista Jeremy Chardy costretto a mettere fine alla sua stagione agonistica a causa degli effetti collaterali emersi dopo il vaccino. Il tennista francese intervistato da RMC Sport ha ha rivelato di aver iniziato a provare dolore dopo essere stato vaccinato, quindi gli è stato impossibile continuare ad allenarsi e…

tempi.it di Caterina Giojelli L’incredibile caso di Chelsea Mitchell. La ragazza più veloce del Connecticut denuncia l’ingiustizia con una tribuna su Usa Today, che le cambia il testo sostituendo a “maschi” la parola “transgender” Zitta, femmina cisgender. È il senso della sforbiciata sprezzante dei redattori di Usa Today alla tribuna firmata da una atleta del Connecticut, pubblicamente redarguita per avere osato utilizzare un «linguaggio offensivo» sulle colonne del celebre quotidiano…

renovatio21.com Del discorso di circa un’ora e mezza pronunciato da Trump in Florida durante il meeting annuale del CPAC, il goscismo americano e mondiale ha schiumato soprattutto per le parole che The Donald ha riservato alla questione dei transessuali nello sport. «Se gli atleti transgender continueranno a gareggiare, se questo non cambierà, gli sport femminili moriranno», ha dichiarato dal podio l’ex presidente americano. Come noto, Joe Biden e l’agenda estremista dei democratici al…

Da tuttojuve.com Cristiano Ronaldo è risultato nuovamente positivo e non potrà partecipare alla sfida contro il Barcellona in programma questa sera. Il portoghese ha così pubblicato una foto per smentire il test anti-Covid: "Io sto bene e in salute. Forza Juve, fino alla fine", ha scritto l'attaccante della Juventus che nei commenti della foto ha aggiunto: "Il test PCR è una cazzata". 28/10/2020 Fonte:…