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Gli acidi organici (malico, citrico, tartarico, ecc ) - particolarmente presenti nella frutta acida come, ad esempio, kiwi, agrumi, uva, frutti di bosco, pera e mela - hanno un ruolo importante nel mantenimento e nella protezione della salu...
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Questa bevanda aiuta molto in caso di raffreddamento, soprattutto se presa subito ai primi sintomi. Occorrono zenzero, cannella, chiodi di garofano, limone e miele. Ecco come si prepara: Si mette in un pentolino l’equivalente di una tazza d...
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La carenza di vitamine è la causa dell'insorgenza di malattie anche gravi e il modo più semplice per integrarle è nell'alimentazione che dovrebbe essere basata su una buona quantità di verdure fresche, frutta, semi germogliati, ortaggi, tub...
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Se rientri a casa con i piedi freddi, c’è una cosa molto efficace e piacevole che puoi fare: un pediluvio agli oli essenziali. Serve a scacciare le tensioni accumulate durante il giorno ma, soprattutto, serve a tener lontano possibili infez...
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Sai che l’olio ottenuto dai semi della zucca, oltre ad essere una valida alternativa in cucina, è anche utile per il trattamento dei disturbi urinari? Negli ultimi anni è stato valutato in più studi clinici che hanno coinvolto svariati uomi...
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Se non te lo sei mai domandato forse è il caso di farlo perché vari studi condotti in più paesi evidenziano il problema delle microplastiche nei mari di tutto il mondo e il rischio inquietante per la nostra alimentazione. Di rifiuti in mari...
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C'è un'ampia bibliografia sull'azione antitumorale della vitamina C. Pionieri in questo campo sono stati il premio nobel per la chimica Pauling e i nostri connazionali Pantellini e Di Bella (quest'ultimo l'ha infatti inserita tra i componen...
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Funziona come l’agopuntura, ma senza aghi e punta a riequilibrare il flusso energetico del corpo. È una pratica che può aiutare la risoluzione sia di problematiche fisiche che emotive, ad esempio difficoltà digestive, coliche addominali, co...
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Spesso le piccole, ma basilari regole che fanno la differenza per la qualità finale del preparato, non sono conosciute e applicate. Ecco come utilizzare l’acqua (che è il solvente più economico e naturale) per estrarre le sostanze medicamen...
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Per le pulizie di casa scegli prodotti atossici e naturali. Oltre a risparmiare, l’ambiente in cui vivi sarà libero da residui poco salutari. Ecco alcune soluzioni facili ed efficaci: PAVIMENTI IN GRES O CERAMICA Sciogliere un bicchiere di...