CDC Piu Salute

Gli acidi organici (malico, citrico, tartarico, ecc ) - particolarmente presenti nella frutta acida come, ad esempio, kiwi, agrumi, uva, frutti di bosco, pera e mela - hanno un ruolo importante nel mantenimento e nella protezione della salute umana: sono veri e propri stimolatori delle reazioni biochimiche che avvengono nella cellula epatica e sono pertanto accelleratori del metabolismo. Una volta assorbiti dall'intestino e passati nel circolo sanguigno, non hanno azione acidificante (che ha…

Questa bevanda aiuta molto in caso di raffreddamento, soprattutto se presa subito ai primi sintomi. Occorrono zenzero, cannella, chiodi di garofano, limone e miele. Ecco come si prepara: Si mette in un pentolino l’equivalente di una tazza d’acqua e si aggiungono due chiodi di garofano, un pezzetto di cannella e qualche fettina di zenzero fresco. Si accende il gas e si fa bollire il tutto per un paio di minuti, poi si travasa in una tazza e si lascia riposare per mezz’ora coperto da un…

La carenza di vitamine è la causa dell'insorgenza di malattie anche gravi e il modo più semplice per integrarle è nell'alimentazione che dovrebbe essere basata su una buona quantità di verdure fresche, frutta, semi germogliati, ortaggi, tuberi. Dato il comune inquinamento ambientale, è importante la scelta degli alimenti che dovranno essere necessariamente ottenuti senza impiego di antiparassitari e/o pesticidi. In particolare, per potenziare le difese immunitarie sono utili i succhi…

Se rientri a casa con i piedi freddi, c’è una cosa molto efficace e piacevole che puoi fare: un pediluvio agli oli essenziali. Serve a scacciare le tensioni accumulate durante il giorno ma, soprattutto, serve a tener lontano possibili infezioni delle vie aeree superiori. Secondo un gruppo di ricercatori dell’Università di Cardiff c’è, infatti, una stretta relazione tra piedi freddi e influenza e l’associazione sarebbe da imputare ad una vasocostrizione riflessa delle arterie che non permette ai…

Sai che l’olio ottenuto dai semi della zucca, oltre ad essere una valida alternativa in cucina, è anche utile per il trattamento dei disturbi urinari? Negli ultimi anni è stato valutato in più studi clinici che hanno coinvolto svariati uomini affetti da ipertrofia prostatica benigna ed è stato visto che ha migliorato significativamente la loro disfunzione urinaria. Sostanze presenti nell’olio di zucca si sono dimostrate utili anche nella terapia della cosiddetta iperattività vescicale, un…

Se non te lo sei mai domandato forse è il caso di farlo perché vari studi condotti in più paesi evidenziano il problema delle microplastiche nei mari di tutto il mondo e il rischio inquietante per la nostra alimentazione. Di rifiuti in mari e oceani ce ne sono tanti, troppi: plastica, bottiglie, barattoli e altri oggetti vari, senza considerare l’affondamento, volontario o accidentale, di container e fusti tossici. La plastica, nello specifico, costituisce non solo un pericolo ambientale, ma…

C'è un'ampia bibliografia sull'azione antitumorale della vitamina C. Pionieri in questo campo sono stati il premio nobel per la chimica Pauling e i nostri connazionali Pantellini e Di Bella (quest'ultimo l'ha infatti inserita tra i componenti del suo metodo). La dose per terapia antineoplastica consigliata in letteratura è di almeno 3-10 grammi al giorno o più, ma bisogna considerare che, a dosi alte, questa vitamina è lassativa. Inoltre, in caso di patologia e di necessità di dosaggio elevato,…

Funziona come l’agopuntura, ma senza aghi e punta a riequilibrare il flusso energetico del corpo. È una pratica che può aiutare la risoluzione sia di problematiche fisiche che emotive, ad esempio difficoltà digestive, coliche addominali, colite, cistite, psoriasi, sinusite, cervicalgia, lombalgia, ipertensione, ipotensione, insonnia, ansia, attacchi di panico e persino disturbi afferenti alla sfera sessuale. Per problemi di salute persistenti occorre sempre consultare il medico o un…

Spesso le piccole, ma basilari regole che fanno la differenza per la qualità finale del preparato, non sono conosciute e applicate. Ecco come utilizzare l’acqua (che è il solvente più economico e naturale) per estrarre le sostanze medicamentose dalle piante e dalle erbe, ricordandosi sempre che è preferibile usare quelle provenienti da coltivazioni biologiche o biodinamiche o da luoghi lontani da fonti di inquinamento. Tisana (infuso a caldo) Si scalda bene l’acqua fino quasi…

Per le pulizie di casa scegli prodotti atossici e naturali. Oltre a risparmiare, l’ambiente in cui vivi sarà libero da residui poco salutari. Ecco alcune soluzioni facili ed efficaci: PAVIMENTI IN GRES O CERAMICA Sciogliere un bicchiere di bicarbonato in un secchio di acqua calda oppure lavare per terra con una soluzione di acqua calda e aceto (un bicchiere di aceto bianco ogni 5 litri di acqua). PAVIMENTI IN MARMO, GRANITO E PIETRA NATURALE In 3 litri di acqua calda sciogliere 2…

Per godere di una buona energia vitale e consentire agli organi di funzionare correttamente dobbiamo cercare di nutrirci in modo sano. Ci sono cinque principi generali che dovremmo preoccuparci di rispettare al momento della spesa: VIVO. I cibi vivi devono far parte della nostra alimentazione quotidiana. Per cibi vivi intendo frutta, verdura, germogli, alghe, semi oleosi e altri alimenti che possiamo ingerire tal quali senza cottura né manipolazione industriale. Sono i cibi crudi…

Se avete messo un fazzoletto in una scatola profumata quando lo riprendete, dopo qualche tempo, sarà anch'esso profumato. Ebbene, sappiate che avviene lo stesso con la vostra vita psichica: essa si impregna delle emanazioni di tutti gli argomenti nei quali avete l'abitudine di immergervi e se quegli argomenti sono nauseabondi, non stupitevi se un giorno le stesse vibrazioni emaneranno da voi. Non prendete alla leggera ciò che vi dico: si tratta di leggi che bisogna conoscere e saper…

di Valentina Bennati comedonchisciotte.org La salute dipende da tutto ciò che quotidianamente mangi, bevi, pensi, credi, vedi, senti, fai. È l’effetto delle tue scelte, coscienti o condizionate dall’esterno ed è un argomento da non sottovalutare, meno che mai in questo momento storico, perché non c’è niente di più incontrollabile di una persona sana, consapevole e felice. Per questo motivo da oggi c’è CDC PIÙ SALUTE, nuova sezione del sito e anche canale Telegram con informazioni, notizie,…