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salute psico-fisica

Medicina: Perchè concentrarsi sul sintomo e non sulla malattia?

Di Uma Koller per ComeDonChisciotte.org Si lancia dal nono piano con la figlia di 6 anni e il cane https://www.ilrestodelcarlino.it/ravenna/cronaca/mamma-si-lancia-dal-nono-piano-figlia-6-anni-cane-xxmtq3dk "Ennesima tragedia annunciata!" Batterie di psichiatri, addetti alla salute mentale...e tutto un contorno di parenti e amici, i quali si ostinano a pensare che l'aiuto per i "sofferenti dell'anima" (perché di questo si tratta quando il problema è psichiatrico), possa arrivare…

Il rimedio dei rimedi

Camminare con regolarità all’aria aperta contribuisce tanto alla nostra salute: migliora il tono muscolare e la salute del cuore; rafforza le ossa e mantiene elastiche le articolazioni; aiuta a regolarizzare la pressione arteriosa; riduce il colesterolo cattivo; tiene sotto controllo i valori di glucosio nel sangue; stimola la pompa plantare facilitando il ritorno del sangue venoso; fa bruciare grassi alleggerendo i punti critici; rafforza il sistema immunitario; scioglie stanchezza e tensioni…