riconnettersi con la natura

Nel mutare del tempo e delle stagioni, si intersecano l'un l'altro, in perfetto sincronismo, molteplici processi nella natura. Ogni cosa ha ragione di essere e noi siamo i custodi di tanta perfezione e bellezza. A volte, senza pensarci, facciamo del male, per esempio passiamo da un sentiero e strappiamo un fiore che ci piace. Ecco che senza necessaria ragione abbiamo distrutto una vita che voleva vivere così come noi viviamo. Siamo certamente più di un fiore, di una pianta, di un…

È una semplice e sana pratica facilmente accessibile a tutti a cui però non siamo più abituati: le scarpe ci tengono rinchiusi i piedi per gran parte del tempo, proteggendoci da freddo, sporcizia e possibili ferite, ma anche impedendoci un appoggio naturale. Invece CAMMINARE SCALZI è importante, fa bene al corpo e alla mente, consentendo un risveglio su più piani. Innanzitutto, consente di percepire pienamente il terreno compiendo una serie di movimenti (dal tallone, alle dita, a tutto l'arco…