Tag: cambiare abitudini

Essere il primo medico di noi stessi CDC Piu Salute

Essere il primo medico di noi stessi

Valentina Bennati 5 dicembre 2024 15 commenti

di Valentina Bennati comedonchisciotte.org La parola responsabilità significa abilità a dare una risposta. Nella terapia non è possibile fare ciò che nel marketing viene definito ‘fidelizzazione del cliente’. Dopo un certo tempo il paziente...

Guarire è cambiare CDC Piu Salute

Guarire è cambiare

Valentina Bennati 4 luglio 2024 3 commenti

di Valentina Bennati comedonchisciotte.org Una delle esperienze che normalmente i guariti raccontano è anche quella di aver cambiato radicalmente la loro vita, nel senso che nessuno guarisce se non passa attraverso un cambiamento scelto di...

Non auto-sabotarti! CDC Piu Salute

Non auto-sabotarti!

Valentina Bennati 14 marzo 2022 3 commenti

Quante volte hai pensato di cambiare comportamento e introdurre una nuova e più salutare abitudine? Parti con determinazione ma poi, passata l’euforia iniziale, ricadi negli stessi comportamenti di prima. Succede a molti perché accade spess...