L’Ashwagandha (withania somnifera), conosciuta anche come ginseng indiano, è una pianta della medicina ayurvedica utilizzata da tempo per sostenere la memoria e le performance fisiche e cognitive. Una recente revisione sistematica con metanalisi ne mette in luce anche...
![Effetto benefico dell’Ashwagandha sulla gestione dell’ansia e dello stress](https://comedonchisciotte.org/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)