Tag: allenamento

L'attività fisica influenza anche la composizione del microbiota intestinale

Valentina Bennati 1 agosto 2022 0 commenti

Intensità e durata dell’attività fisica sono in grado di influenzare positivamente la composizione del microbiota intestinale. Lo ha messo in evidenza qualche mese fa uno studio italiano che è stato pubblicato sul Journal of the Internation...

Allenati senza rischi

Valentina Bennati 19 aprile 2022 0 commenti

Può succedere. Gli INFORTUNI capitano ai dilettanti e a chi fa attività fisica regolarmente. Traumi alle ginocchia, alla schiena e distorsioni alle caviglie sono le lesioni più frequenti. Nella maggior parte dei casi sono dovute a calzature...