Fai il pieno di vitamine naturali
La carenza di vitamine è la causa dell'insorgenza di malattie anche gravi e il modo più semplice per integrarle è nell'alimentazione che dovrebbe essere basata su una buona quantità di verdure fresche, frutta, semi germogliati, ortaggi, tuberi. Dato il comune inquinamento ambientale, è importante la scelta degli alimenti che dovranno essere necessariamente ottenuti senza impiego di antiparassitari e/o pesticidi. In particolare, per potenziare le difese immunitarie sono utili i succhi…