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effetti terapeutici della risata

Cosa succede quando ridi

Da piccoli si ride tanto, molte volte al giorno. Da adulti quasi mai. Dove sono finite tutte le risate che abbiamo perso crescendo? È necessario ritrovarne qualcuna per stare meglio, migliorare la qualità del rapporto con il mondo e con la quotidianità. Ridere, infatti, fa bene. Al corpo e alla mente. Lo dice la scienza, ma te ne accorgi anche tu perché, ogni volta che ridi, i muscoli si rilassano e si liberano energie interiori troppo spesso bloccate. Ma quali sono, in pratica, i preziosi …