Tag: buona digestione

Una possibile causa di cattiva digestione

Valentina Bennati 23 settembre 2023 1 commento

Devo ancora dire due parole sul bere acqua durante il pasto, soprattutto a pranzo. Il bere mentre si mangia non è una cosa sana. Chi ha un minimo di criterio sa che chi beve molta acqua, birra o vino durante i pasti soffre sempre di cattiva...

I 4 principi aurei dell’alimentazione naturale

Valentina Bennati 22 aprile 2022 0 commenti

Ci sono quattro comportamenti salutari da tenere presenti al momento dei pasti: 1 - Mangia solo quando il pasto precedente è stato completamente digerito. Anche piccolezze come un pezzetto di cioccolata o della frutta rappresentano per lo s...